עשר שיטות מוכחות מדעית להתגבר על דחיינות
יש לכם משימה שאשכרה רודפת אתכם. מה עושים?? הנה 10 טיפים מבוססים מדעית שיכולים לעזור לכם: בזמנים כאלה, ניהול זמן הוא קריטי. כל אחד יכול ליפול לבורות של ניהול זמן. הנה 10 קונספציות נפוצות אך שגויות לגבי ניהול זמן: 1. פוקוס. תבחרו משימה אחת בלבד מתוך רשימת המשימות שאתם דוחים ותבטיחו לעצמכם (ועדיף גם למישהו חיצוני שינדנד לכם) להשלים אותה עד שבוע הבא. 2. התחילו היום. לאחר שבחרתם משימה אחת מרשימת המשימות שאתם דוחים, אתם חייבים לנקוט פעולה מידית. אם עדיין קשה לכם לגשת למשימה, או שא