תאוריית הכפית או איך יודעים מה תקציב האנרגיה שלי?כמה כפיות יש לך בכל יום או במילים אחרות – מה מגבלות האנרגיה היומיות שלך? האם ההערכה שלך את מגבלות האנרגיה היומית שלך נכונה? נוטה להעמיס...